Die Schilddrüse ist ein kleines, aber äußerst wichtiges Organ. Sie reguliert zahlreiche Körperfunktionen – von der Energieproduktion über die Stimmung bis hin zum Stoffwechsel. Erkrankungen wie die Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto-Thyreoiditis treten immer häufiger auf. Typische Symptome wie Müdigkeit, Schwitzen, depressive Verstimmungen oder Gelenkschmerzen bleiben oft lange unentdeckt. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Schilddrüsenerkrankungen erkennen, richtig behandeln und mit gezielter Ernährung Ihre Gesundheit unterstützen können.
Symptome und Diagnose: Schilddrüsenerkrankungen erkennen
Eine Schilddrüsenunterfunktion äußert sich häufig durch anhaltende Müdigkeit, Gewichtszunahme, depressive Stimmung, Frieren oder Konzentrationsprobleme. Manche Betroffene berichten auch über Hashimoto-bedingte Gelenkbeschwerden oder chronische Erschöpfung. Bei unklaren Beschwerden kann der Hausarzt die Schilddrüsenwerte untersuchen und bei Bedarf an einen Spezialarzt fileür Schilddrüse überweisen.
Ein erhöhter TSH-Wert (z. B. bei Hashimoto TSH zu hoch) weist oft auf eine Unterfunktion hin. Wichtig ist eine frühzeitige Untersuchung, um schwerwiegende Folgen von Hashimoto oder einer chronischen Schilddrüsenentzündung als Autoimmunerkrankung zu vermeiden.
Hashimoto-Thyreoiditis: Autoimmunerkrankung mit vielen Gesichtern
Bei Hashimoto-Thyreoiditis handelt es sich um eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die eigene Schilddrüse angreift. Sie verläuft oft schleichend. Viele Affected individual:innen berichten von Hashimoto-Melancholy, Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder Schlafstörungen.
Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto
Die richtige Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion spielt eine zentrale Rolle. Eine individuelle Ernährungsberatung bei Schilddrüsenerkrankungen hilft, den Körper optimum zu versorgen.
Empfehlungen:
Jodarme Ernährung bei Hashimoto
Selenhaltige Lebensmittel wie Paranüsse, Fisch oder Eier
Zuckerarme Ernährung, um Entzündungsprozesse zu senken
Vermeidung von glutenhaltigen Produkten bei Verdacht auf Unverträglichkeiten
Vitamin D, B12 und Eisen regelmäßig überprüfen
Eine gezielte Ernährungsberatung Schilddrüse kann den Therapieerfolg entscheidend verbessern – besonders bei Schilddrüsenknoten, Hashimoto, oder wenn person die Schilddrüse „gut einstellen“ will.
Behandlung: Schilddrüsenerkrankungen professionell angehen
Wer sich fragt, wo guy eine Schilddrüsenunterfunktion untersuchen lassen kann, sollte spezialisierte Zentren aufsuchen. In Nordrhein-Westfalen bieten Einrichtungen wie das Schilddrüsenzentrum Bonn, das Deutsche Schilddrüsenzentrum oder Schilddrüsenspezialisten in NRW umfassende Diagnostik und Therapie. Dort arbeiten Internisten fileür Schilddrüsenerkrankungen, Schilddrüsenexperten Deutschland und Hausärzte mit Schilddrüsenfokus eng zusammen.
Schilddrüse und Psyche: Despair, Müdigkeit und Co.
Eine unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion kann zu Schilddrüse-Depression führen. Auch bei einer Schilddrüsenüberfunktion treten manchmal Symptome wie Müdigkeit oder Nervosität auf – was leicht mit anderen Erkrankungen verwechselt werden kann. Ähnliche Symptome wie Schilddrüsenunterfunktion sind auch bei Eisenmangel, Burn up-out thyreoiditis ursachen oder Fibromyalgie zu finden. Deshalb ist eine fundierte Untersuchung beim Facharzt essenziell.
Fazit: Schilddrüse – klein, aber entscheidend
Ob Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenknoten oder hormonelle Schwankungen – frühzeitige Diagnose, individuelle Therapie und eine angepasste Ernährung sind entscheidend. Lassen Sie Ihre Symptome nicht schilddrüsenunterfunktion schwitzen unbeachtet. Spezialisierte Schilddrüsenzentren in NRW wie das Bonn Schilddrüsenzentrum oder das Deutsche Schilddrüsenzentrum helfen Ihnen, wieder in Equilibrium zu kommen. Eine gezielte Ernährungsberatung bei Schilddrüsenunterfunktion und der Kontakt zu einem erfahrenen Dr. fileür Schilddrüse oder einem Hausarzt mit Schilddrüsenkompetenz sind wichtige Schritte auf Ihrem Weg zur Gesundheit.